segunda-feira, 5 de novembro de 2007

Escale Melhor e com Mais Segurança

Formato: 14x21cm
288 páginas
Mais de 300 ilustrações
Preço: R$ 35,00.

Escale Melhor e com Mais Segurança é um livro fácil de entender e que vai direto ao assunto. Traz informações atualizadas sobre equipamentos, nós, técnicas de escalada, segurança e muito mais.

Este livro abrange todo o currículo mínimo para cursos Básicos de escalada exigido pela Federação de Montanhismo do Estado do Rio de Janeiro (Femerj) e pela Associação de Guias Profissionais do Rio de Janeiro (Aguiperj).

Os escaladores intermediários encontrarão um capítulo dedicado às técnicas de guiada e outro sobre auto-resgate. Já aqueles que estão mais avançados poderão ler sobre proteção móvel e artificial. Por fim, todos irão se beneficiar das dicas de nutrição e treinamento.Este é o livro perfeito para quem quer se aperfeiçoar e praticar o esporte com mais segurança.
Os autores Flavio e Cintia Daflon são os responsáveis também pela publicação dos Guia de Escaladas da Urca e Guia de Escaladas e Trilhas da Floresta da Tijuca, além de editores da Revista de Escalada Fator2
O conteúdo do livro (sumário) esta no link:


Fonte: www.guiadaurca.com

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